プラネタリウム2days

ジムの道具が詰まったリュックサックからって、いざ人ごみのスカイツリーへ。

KAGAYAさんの星の旅 世界編を観てきました。

と言っても、昨日の名古屋日帰りの疲れがどっと出て、途中スヤァしてしまいましたが・・・・

(お隣の子供連れお父さんも寝てた)

暗い+横になる=寝る

でもとても素敵な作品でした。

そしてダッシュでジムへ。週一のジム通いは続いておりますよ。

そんなわけで炭水化物断ちしました

土曜に弟と会ったんですけど、待ち合わせであまりにも肥えているので「別人かと思った」と言われましてね。

そりゃそうだ。

体重の上の数字が生まれて初めて+1されてしまったもんでね。

一念発起しまして、とりあえず炭水化物を抜いております。

ラーメンうどんパスタそうめん…好物だらけなのに…

で、抜いた途端に2kg落ちました。

今まで食べても食べなくても微動だにしなかったのに!!

炭水化物こわい!

目標体重はマイナス4kgですが、体重より体型を戻すことを目標としています。

なので写真のとおり、重石を買ったり、骨盤を締めようとしてみたり、筋肉がなさすぎて軽い肥満との診断を改善するためにサプリを買ったりしてみました。

来月の帰省までには少し落として引き締めねば。マストで。

飼い主、飼いモモンガ共々ダイエットをがんばります。

また隙間を空けられてしまった…

今日は様子見だけかな?と思って矯正歯科に行ったら、まさかの隙間を空ける日でした。

それも何ヶ所か。

地獄かよ(歯磨き的な意味で)。

で、帰りにポーチをお買い上げ。

フェンダーのギターヘッドはなにも入らないね。

でも可愛い。

オイルサーディンのポーチは大きいので、マウスピースケースと歯ブラシとマウスウォッシュと歯間ブラシまで入りそう。

そしてジムでチャリ爆走させて、帰りにまさかのラーメンとレモンサワー。

最高かー!

仮眠をとったら、また出かけないと。

初の寝坊

だいたい、アラームをかけなくてもちゃんと起きられるんですよ、普通は。

なのに、今朝目が覚めたら、8時を過ぎていました。

ええ、いつもならもう働いている時間です。

そして水曜といえば、リーダー会もありますね。

こんなに寝坊すると逆にもう落ち着きますね。

冷静に上司に体調不良の連絡をして、ごはんを食べますよね。

結局1時間半くらい遅れていきますよね。

敗因は、前日ベッドに入った途端に意識を失ってアラームをかけ忘れていたことと、想像以上に新しいマウスピースが痛くてストレスMAXからの疲労ってことですかね。

そうじゃなくても、ここのところまじでちょっといろいろあって、疲労困憊で自分で気づいていないストレスでやられているっぽいんですよね(まだ自覚ない)。

そろそろまじでちゃんと休まないと大変なことになりそうです。。。。

がんばらないでほしい、わたし。

 

今年も人間ドックをしてきましたよ

人間ドック前夜の晩御飯はいきなりステーキ、いつものワイルドステーキ450g、そして人間ドック後のごはんは回転寿司にしました。

まぁ、薄々気づいていましたけど、めちゃくちゃ太ったね・・・・

こりゃ真面目に引き締める努力をしないとまずいぞ。

しばらく晩酌は禁止だなー。
(といいつつキレートレモンサワーを2ケースポチッ)

まぁ、そんなわけでハンドメイドはじめました

わたしがはじめたわけではないですが、わたしが持っていたメルカリやらミンネのアカウントを使って、うちの専属作り手さんがちょいちょい投稿していたらあれよあれよという間にリクエストがたまり、嬉しい悲鳴でございます。
正直おっつかない。

そして以前使っていたJUGEMのブログを使って、制作過程など載せ始めました。
今、ここの更新もままならないのにどうしよう、わたし。

caprice’s room~ハンドメイド作家の日常~

ディーくんが膝でうとうとしていて、動けない・・・・
寝たいのに。

急遽帰省

昨日の早朝、母親から電話があり、ワケあって帰省準備。

バタバタと仕事の引き継ぎ、飛行機の手配、モモンガズのお願いをしまして、翌朝4:10自宅を出発。

満席の中の一筋の光、始発飛行機にて帰省しました。

もろもろはじめてのことばかりで大変ですが、勉強してきます。

風邪ひいた

ちょっと会議がない週になったからと言って、気が抜けていたんでしょうね。

あとは睡眠不足+疲労とか、栄養不足とか、そういうやつもろもろ。

そんで極めつけの、先週土日発熱中の友人の風邪菌をバッドタイミングで抵抗力0のわたしが受けてしまったわけですよ。

木曜にこれはやばいってことで夕方には帰らせてもらい、翌日病院へGO。

その日、暑い寒いを繰り返す典型的な発熱を経験しまして、今に至ります。

カルテを見たら、病院に行くくらいの風邪をひいたのは1年3か月振りでした。健康かよ。

お薬様のお陰でだいぶ良くなりましたが、まさかこの台風の中、微熱を抱えて仕事に行くわけにもいかないので、明日は大事をとってお休みさせて頂きます。

出勤のみんな、すまんな。